凉拌魔芋豆腐

发布时间:2007-06-01 [收藏本文](人气指数:
描述:1.主料:魔芋豆腐 250克。 2.调料:精盐、味精、葱丝、姜丝、辣油、麻油。 二、制法: 将魔芋豆腐入锅煮透,捞出晾凉切丝,放入盘内,加入精盐、味精、葱、姜、辣油、麻油拌匀上桌。 按:魔芋豆腐含有葡萄甘露聚糖,吸水膨胀,是理想的减肥食品。常食此菜可减少饭量,

1.主料:魔芋豆腐 250克。


2.调料:精盐、味精、葱丝、姜丝、辣油、麻油。


二、制法:
将魔芋豆腐入锅煮透,捞出晾凉切丝,放入盘内,加入精盐、味精、葱、姜、辣油、麻油拌匀上桌。


按:魔芋豆腐含有葡萄甘露聚糖,吸水膨胀,是理想的减肥食品。常食此菜可减少饭量,不感到饥饿难忍而减肥健美。

编辑:海心

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