1.主料:魔芋豆腐 250克。
2.调料:精盐、味精、葱丝、姜丝、辣油、麻油。
二、制法:将魔芋豆腐入锅煮透,捞出晾凉切丝,放入盘内,加入精盐、味精、葱、姜、辣油、麻油拌匀上桌。
按:魔芋豆腐含有葡萄甘露聚糖,吸水膨胀,是理想的减肥食品。常食此菜可减少饭量,不感到饥饿难忍而减肥健美。
编辑:海心