产前三大问题 医生为准妈妈解惑育儿

字号+来源:99健康网 2018-07-11 14:40 我要评论() 收藏成功收藏本文

  预产期临近,不少新手妈妈难免会有些紧张,其实产前做点必要的功课对于“轻松上阵”很有帮助!以下罗列几个准妈妈在产前最为关注的问题,先来补补课,回头做个“淡定”好妈妈那就so easy啦!

孕妇可以摸肚子吗 顺产痛吗 新生儿能喝初乳吗

  一、孕妈可以摸肚子吗?

  孕期摸肚子是很多准妈妈准爸爸和宝宝沟通交流最直接的方式,并以此增进亲子之间的情感交流。不过,抚触可要掌握好技巧,力度要轻柔,5-10分钟即可。此外,孕期前3个月和临近预产期的妈妈最好不要拍打或是推动腹部,如果抚摸过程中感觉到胎动频繁,就应该停止。

  孕期有这4种情况千万别摸肚子

  1、有早产迹像的孕妇不能摸肚子

  有流产史、前置胎盘、早产迹像的孕妇不能摸肚子,孕妇经常摸肚子容易引起宫缩,引起刺激,发生再次早产。

  2、孕期胎动频繁别摸肚子

  胎动多其实并没有问题,有问题的是胎动突然增多,增幅超过50%就需要及时就医了,这就是胎盘功能的一个不良信号。

  3、孕晚期不要摸肚子

  孕晚期频繁抚摸肚子很容易刺激子宫,形成假性宫缩。

  4、前置胎盘不要摸肚子。

  二、顺产到底有多痛?

  很多妈妈都期望自然分娩,却又担心承受不住分娩时的疼痛。其实生产过程中的疼痛是多重原因造成的,包括子宫收缩、胎头压迫以及宝宝通过产道时子宫颈、阴道等部位出现的牵拉损伤等。

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  其实顺产并没有大家想的那么可怕,而且疼痛感也有个体差异。倒是在生产过程中情绪紧张,产妇体内的肾上腺皮质激素等分泌增加,反而会加剧疼痛感。所以妈妈们首先要自我放松,以愉悦的心态迎接宝宝的到来。另外,建议准妈妈在孕期进行一些产前训练、子宫收缩时的呼吸指导等,对于之后在分娩过程中减轻痛感有辅助效果。

  如何增加顺产几率

  (1)选择合适年龄分娩:大多数医学专家认为,女性的最佳生育年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。

  (2)保持合理孕期体重:孕期合理理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7-9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能宝宝长得过大。

  顺产注意事项

  (1)产道骨产道:8~9cm,椭圆形弯曲管道,中间还有两个路障(坐骨棘)固定不变。软产道:由子宫下段,子宫颈,阴道及盆底组织构成的弯曲管道,存在脂肪。

  (2)胎儿足月的胎儿头颈(双顶径)平均为91~93毫米。妈妈骨盆中最窄的一条经线宽度约为100毫米。胎位不正包括:臀位、横位、头位不正。

  (3)产力指子宫收缩力、腹肌收缩力、提肛肌收缩。孕晚会出现一些假性宫缩,一般为20~30秒,临产时,最长的也只有45秒到一分钟左右。宫缩时间过长,可能造成宫内缺氧。

  (4)心态有非常关键的作用,产妇在分娩前就应做好心理准备,并对分娩过程的相关步骤有所了解。

  三、都说初乳脏,要扔掉吗?

  首先要先了解一下到底什么是初乳。一般来说,妈妈产后5-7天内所分泌的乳汁就称为初乳。因为呈现为黄白色,而且稀薄水样,颜值较低的初乳经常被轻视。其实初乳可是非常宝贵的,内含多量的蛋白质和矿物质、乳糖和少量脂肪,最适合新生儿的消化需求,又能增强抗病能力。所以初乳也被称作是宝宝人生中的第一次免疫,对今后的生长发育具有重要意义。

  其实从初乳开始,妈妈就进入了哺乳状态,而母乳对于宝宝来说是天然的完美食物。除了满足新生儿的营养需求,母乳可以降低宝宝患病风险、更有利于预防儿童过敏性疾病的发生。

  初乳可以给宝宝喝吗初乳必须给宝宝喝,因为它的营养价值是成熟乳的五倍左右。初乳中富含免疫细胞和免疫球蛋白,不仅能够提高宝宝的免疫能力,还能为宝宝清除体内的衰老、坏死细胞,有益于宝宝健康发育。此外,初乳的脂肪含量不高,这样正适合宝宝还未发育完全的肠道系统,减少了肠道的负担,更适合宝宝成长。

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  初乳来之不易,虽然量少、稀淡,但对新生儿是极重要的。喂母乳的孩子在生后半年以内很少生病,就是接受了母乳中抗体的缘故,这其中也有初乳的功劳。因此,初乳决不要随便遗弃。

  初乳对宝宝有什么好处

  妈妈的初乳之所以珍贵,一是营养比较丰富;二是时效比较短。所以妈妈应当尽量把自己的初乳提供给宝宝。母乳的功效主要体现在以下几个方面:

  为宝宝提供营养

  宝宝没有出生之前,通过脐带吸收母体的营养,出生后更加需要立刻补充营养。因为母体中富含宝宝成长发育所需要的所有的营养成分。不仅能够促使软、硬骨组织成形;还能提高免疫力,有效防止皮肤过敏;促进大脑发育和表皮细胞再生长。

  增强抗感染能力

  黄色的初乳还含有丰富的蛋白质和维生素A,有助于减轻婴儿感染的程度。换言之,可增强抗感染的能力。

  刺激母乳产生

  初乳量少,就必然需要新生儿勤吸吮。这种刺激越频繁,母乳产生得越快。

  提高宝宝的免疫力

  初乳中富含各种免疫球蛋白,能够对抗各种病原性细菌和病毒。婴儿自身的免疫系统比较差,所以需要靠初乳来帮助提升免疫力。

  有利通便

  初乳还有轻微的通便作用,能利于胎便排出,减少胆红素含量,减轻新生儿黄疸。

  帮助预防黄疸症

  大部分婴儿产后会出现黄疸症,因为血液中的胆红素无法正常代谢,它会使婴儿的皮肤呈现黄色或者橙色。宝宝代谢功能比较差,而母乳中则含有帮助代谢的胆红素,只要通过喂养就能防止黄疸症状的出现。(参考网站:腾牛健康)

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