产后多久可以洗头 顺产剖腹产各不同育儿

字号+来源:99健康网 2018-07-09 13:08 我要评论() 收藏成功收藏本文

  大多数产后女性几乎都陷入一个“魔咒”——坐月子不能洗头,否则就会落下月子病。这是流传最为广泛的一种习俗,老一辈都认为月子里洗头会让头皮入风,引起头痛、关节酸痛等病痛。“月子不能洗头”被说得如此玄乎,老一辈大多对这个月子禁忌深信不疑,那么我们坐月子到底能不能洗头呢?

产后多久可以洗头 产后能洗头吗 产后洗头注意事项

  月子不洗头科学吗?

  这个传统说法认为,在产后一段时间内,头皮骨缝和毛孔大开着,洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内,并滞留于此,日后留下病根。后果严重的,有可能会患偏头痛的后遗症。

  事实上,大多数月子里洗了头发的妈妈并不会出现所谓的月子病。实际上,只要注意洗头的方法,洗头时不让头部着凉,就不会那么容易得月子病。

  月子不能洗头的说法主要考虑到以前的洗浴条件差,卫生条件有限,洗一次头不容易干,容易导致产后虚弱的新妈妈着凉生病。说到底,坐月子期间不洗头洗澡,无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施。用现在的医学理论去看待,其实是非常有道理的,但也不是绝对的。

  月子期间不洗头更易受感染

  分娩过程中,新妈妈会大量出汗,而产后汗液也不少,头发和头皮容易黏附环境中的灰尘,变得很脏。同时,过多的油脂还会滋生真菌、细菌,产后抵抗力不高的新妈妈和宝宝很有可能会受到细菌感染。

  干净舒畅地洗个头,可以刺激头皮及头皮上运行的经络,提高新妈妈的精神,带来好心情,对母婴都有不少好处呢!

  产后多久可以洗头?顺产剖腹产各不同

  月子期间多久能洗头这个问题,也没有权威人士给出统一的答案。

  理论上来说,顺产一周后就可以洗头了,而剖腹产则要看伤口恢复情况。一般来说,产后10天左右就可以洗头了,但是具体要视伤口恢复情况而定,检验的标准就是看自己是否已经能够弯腰。对于伤口愈合较慢的人,不要急于去洗头,以免撕裂伤口。

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  如何洗头预防“月子病”?

  随着时代的发展,坐月子洗头得到了较好的改进。但,关键一点是,月子期间洗头不能让头皮受风寒,我们可以采取以下措施——

  》》坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干。对,记得是立即,把头发彻底吹干再做别的事情吧!

  》》坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在40-45度左右,浴室内外温差不要太大,以免感冒。最好使用姜水,或者将水溶性姜油调和到洗发露中。姜水可以驱寒,用滚烫的姜水在中午太阳很猛烈的时候洗,洗完直接吹干。

  》》不要对着空调或者风扇吹干头发,要借助电吹风吹干,避免受冷气吹袭,必须确保头发完全干爽之后才睡觉

  》》注意洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

  》》梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

  夏季坐月子可以洗头吗

  夏季坐月子可以洗头。

  长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病,如洗头会受风寒,以后会得月子病云云,总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。而现在科学坐月子的知识告诉我们,产妇是需要洗头保持清洁卫生。如此一来,产妇就不知道是该相信家里长辈的,还是要相信科学。

  现在从医学上来看,坐月子是可以洗头的。

  1、一般来说洗头的时候只要保证水温,不要被冷水刺激到,同时洗完头后不能吹到冷风,保证室内空气温度适宜,然后尽快把头发处理干就可以了。

  2、如果真的一个月不洗头的话,不但不卫生而且也可能造成头皮发炎。

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  夏天坐月子多久能洗头

  根据身体不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。

  不过,月子里洗头不宜太频繁,一般两次左右就可以了,保险起见还是15天左右再洗吧。

  坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹,还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。

  坐月子怎么洗头

  1、首先是要注意水温,不能太高,也不能太低。过高的水温会刺激头皮,更容易导致头皮出油;过低的水温会导致寒气入体,一般建议保持在37度就可以了。

  2、在将水准备好了以后,就开始洗头了,这时候还要注意保持室内温度的稳定,洗头的时候可以轻轻按摩头皮,舒缓精神。

  3、洗完头之后,要立即用毛巾擦拭,然后有毛巾裹住,再用吹风机将头发吹至全干,再用一块干毛巾包裹住,避免受风着凉。

  4、洗完头发之后,不能马上睡觉,要用梳子将头发理顺,待里层的头发全干之后再躺回床上。

  5、需要注意的是,在洗头的过程中,一定要用温和的洗发水或者是护发素,否则会导致脱发更严重。梳发时同样,最好用木质梳子轻梳。

  传统坐月子不能洗头的原因

  1、以前家里条件差,水温和室温不能很好的控制,再有可能漏风,如果吹到头可能会留下头痛的月子病。

  2、洗头比较容易着凉,如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了,因为要哺育宝宝,可能会传染给宝宝。

  3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水,水中细菌和寄生虫较多,对身体影响比较大。(参考网站:腾牛健康)

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