清蒸凉瓜

发布时间:2008-01-10 [收藏本文](人气指数:
描述:原料:苦瓜400克、肉末100克、酸菜末50克、香菇末30克、上汤600克。 做法: a.苦瓜切1厘米段,肉末、酸菜末、香菇末作好待用。 b.将作好肉置于苦瓜中,作好放入汤锅加盐、糖、味精蒸熟即可上桌。 3)特点:苦瓜具有减低血糖清凉解毒的功能成分,新年烟酒不停,加以苦瓜

原料:苦瓜400克、肉末100克、酸菜末50克、香菇末30克、上汤600克。

做法:

a.苦瓜切1厘米段,肉末、酸菜末、香菇末作好待用。

b.将作好肉置于苦瓜中,作好放入汤锅加盐、糖、味精蒸熟即可上桌。

3)特点:苦瓜具有减低血糖清凉解毒的功能成分,新年烟酒不停,加以苦瓜菜品能起降底肝火之作用。

编辑:海心

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