荷兰豆炒鱼片的做法(图)

发布时间:2008-03-05 [收藏本文](人气指数:
描述:以鱼入菜做料理,需要一定的烹饪技巧:先将鱼片剔骨切成片,加入生粉和蛋清腌制,再过油微炒一下,可使鱼片口感嫩滑,又不易碎烂。荷兰豆质地脆嫩清甜,与鱼片同炒成菜,可衬托出鱼肉细嫩鲜美之味,使成菜吃起来更加清香味美。

  5 续添1汤匙油烧热,爆香姜片、葱段、青椒块和红椒丝,放入荷兰豆大火快炒1分钟,倒入酱汁炒匀入味。

  

  6 倒入炒好的鱼片,与锅内食材一同拌炒均匀,淋上生粉水勾芡,撒上1/3汤匙香油,即可出锅。

  

荷兰豆炒鱼片的做法(图)

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