特色清润雪梨鸡丝(组图)

发布时间:2008-01-19 [收藏本文](人气指数:
描述:材料: 鸡柳(388克)、雪梨(1只)、红萝卜(1/4根)、葱(1根)、姜(3片) 腌料: 鸡蛋清(1只)、生粉(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、油(1/2汤匙) 调料: 油(3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、香醋(2汤匙)、盐(1/5汤匙) 做法: 第一步 1 洗净鸡柳切成条,加入1只蛋清、1/2汤匙

材料:
  鸡柳(388克)、雪梨(1只)、红萝卜(1/4根)、葱(1根)、姜(3片)

腌料:
  鸡蛋清(1只)、生粉(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、油(1/2汤匙)

调料:  
  油(3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、香醋(2汤匙)、盐(1/5汤匙)

做法:

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第一步

  1 洗净鸡柳切成条,加入1只蛋清、1/2汤匙生粉、1汤匙酱油、1/3汤匙鸡粉和1/2汤匙油拌匀,腌制15分钟。

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第二步

  2 雪梨去皮和核,切成细丝;红萝卜去皮,切成细丝;葱切段,姜切片。

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第三步

  3 烧热2汤匙油,倒入鸡丝翻炒至肉色变白,盛起待用。

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