酸菜炖鱼

发布时间:2007-12-15 [收藏本文](人气指数:
描述:酸菜炖鱼 原料: 净草鱼500克、酸菜100克。 辅料: 泡辣椒50克,蒜30克,盐、胡椒粉、味精、料酒、香油、姜、葱各适量。 做法: ①把草鱼头取下,片出脊骨剁成段,鱼肉片成片,用姜、葱、料酒、盐腌制待用;将泡辣椒、 蒜一起切成粒状,酸菜改成小片待用。 ②锅置火上

酸菜炖鱼

原料:

净草鱼500克、酸菜100克。

辅料:

泡辣椒50克,蒜30克,盐、胡椒粉、味精、料酒、香油、姜、葱各适量。

做法:

①把草鱼头取下,片出脊骨剁成段,鱼肉片成片,用姜、葱、料酒、盐腌制待用;将泡辣椒、 蒜一起切成粒状,酸菜改成小片待用。

②锅置火上,放油烧热,将泡辣椒、蒜一起放入,再放酸菜炒出香味,加入清水,并放入鱼头、脊骨一起熬15分钟。

③在锅中加入盐、料酒、胡椒粉、味精及鱼片烧煮3~5分钟至鱼肉刚熟,淋入香油,盛碗即成

Tips:

①片鱼片时要尽量薄厚均匀。汆鱼片时要火旺、汤沸,断生即成。

②为了操作简便,可在超市中选购酸菜鱼调料。

编辑:海心

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