一鱼八吃

发布时间:2007-12-11 [收藏本文]编辑:海心

    4.凤梨咕咾鱼:

    制法:①将凤梨肉捞出一半,切成块;鱼肉200g切成一字条,用精盐、料酒腌渍入味;鸡蛋液、淀粉、面粉、水、色拉油调成糊。②锅加油烧至七成热,将鱼条挂糊,放入油中,炸至色泽金黄且熟透捞出。③锅留少量油,下番茄酱稍炒,加白糖、醋、精盐、水,沸后用水生粉勾芡,淋热油,倒入鱼条、凤梨块翻匀,盛入凤梨内即成。

    特点:鱼肉外酥里嫩,酸甜适口。

    5.双色鱼排:

    制法:①取鱼肉200g,片成长8cm,宽3cm,厚0.3cm的片,用精盐、料酒、胡椒粉腌渍5分钟,然后拍粉,拖蛋液,一半沾白芝麻,一半沾黑芝麻。②锅加油烧至五成热,放入鱼片,炸至芝麻酥脆且鱼片熟透捞出,改刀装盘。随椒盐、番茄蘸酱味碟上桌。

    特点:芝麻酥香,鱼肉鲜嫩。

    番茄蘸酱制法:锅加水500g,洋葱末100g,煮至出味,滤去洋葱末,加番茄酱200g、柠檬醋50g、白糖100g、生抽25g搅匀,烧沸即可。

    6.剁椒鱼头:

    制法:锅加油烧热,用葱、姜、蒜末炝锅,倒入剁椒,熵出香味,加胡椒粉、料酒、白糖、鸡粉炒匀,浇在鱼头上,用保鲜纸封严,上笼用旺火蒸20分钟,取出,撒葱花,浇热油即成。

    特点:色泽红亮,鲜辣味美。如将汁泡饼,或拌面更好。

    7.粟米鱼粒:

    制法:①将剩下的200g鱼肉切成丁,加精盐、胡椒粉、蛋清、淀粉上浆,枸杞子、青豆、粟米粒焯水。②锅加油烧至四成热,将鱼粒滑散,倒入漏勺。锅留少许油,放姜末、葱花,倒入鱼粒、枸杞子、青豆、粟米粒,烹入用清汤、生粉、味精、精盐兑成的汁颠匀,淋香油即成。

    特点:五彩缤纷,鱼肉滑嫩,鲜香味美。

    8.番茄鱼骨汤:

    制法:①番茄去皮,切成块;野山椒去蒂,剁碎。②锅加油烧热,用姜、蒜米、野山椒末炝锅,下番茄酱稍炒,加高汤,沸后放鱼骨,加盖炖5分钟,放入番茄块再炖5分钟,下味精、精盐、胡椒粉,盛入汤窝,撒香菜即成。

    特点:酸辣,味鲜。

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