主料:鸡蛋(150克) 黄花菜(干)(50克) 调料:盐(2克) 料酒(3克) 白砂糖(3克) 植物油(15克)
制作工艺 1. 将鸡蛋打入碗中,加盐、料酒调匀;2. 黄花用温水泡发好,洗净,控干,切成两段;3. 锅内放油烧至七成热,倒入蛋液炒;4. 加入高汤和黄花,加盐、白糖略烧即可。 菜品口感 蛋香花香,风味独特。 相关人群 本菜适宜怀孕中期食用。