银鱼煎鸡蛋

发布时间:2007-11-15 [收藏本文](人气指数:
描述:材料: 鸡蛋(6只)、鲜银鱼(250克)、葱末(1/2汤匙)、姜蓉(1/2汤匙) 调料: 油(8汤匙)、料酒(1/2汤匙)、酱油(1/3汤匙)、盐(1/3汤匙) 做法: 1 银鱼洗净沥干水,烧热锅内3汤匙油,爆香姜蓉,倒入银鱼煸炒2分钟,直至银鱼稍微干身,捞起摊凉待用。 2 鸡蛋打入大碗内,加入1

材料:
  鸡蛋(6只)、鲜银鱼(250克)、葱末(1/2汤匙)、姜蓉(1/2汤匙)

调料:
  油(8汤匙)、料酒(1/2汤匙)、酱油(1/3汤匙)、盐(1/3汤匙)

做法:
  1 银鱼洗净沥干水,烧热锅内3汤匙油,爆香姜蓉,倒入银鱼煸炒2分钟,直至银鱼稍微干身,捞起摊凉待用。

  2 鸡蛋打入大碗内,加入1/2汤匙料酒、1/3汤匙酱油、1/3汤匙盐和葱末搅散,再放入银鱼顺一个方向搅拌均匀。

  3 烧热锅,注入5汤匙油烧热,倒入蛋液后抖锅倾斜转动,使蛋液在锅内摊开。

  4 待蛋液表面稍疑固,便可翻面煎10秒,熄火装盘即可

编辑:每刻

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