糖醋鱼

发布时间:2007-11-10 [收藏本文]编辑:海心

主料   鲜鱼一尾 
配料 红、绿樱桃
调料及其它料 葱丝,姜丝,盐,酱油,料酒 鸡蛋,粉面(或面粉) 食用油 葱花,姜丝,蒜末,蕃茄酱 白糖,白醋,盐,<酱油>(传统的不放蕃茄酱,加酱油调色,用红醋。如用白醋与蕃茄酱则不用酱油。),鲜汤 水淀粉,蒜末,沸油

制作方法::
①将鱼刮鳞、去鳃、去内脏、抽去白线后洗净,尾鳍改刀成燕尾形,背鳍、腹鳍去除不要。清洗干净后改刀牡丹刀口。
②加入原料2中的材料淹渍入味(半小时以上),完成后清理净,用原料3中的材料挂糊入沸油(7――8成)炸制成熟。形成外焦脆,内鲜嫩的口感。
③锅中加入底油,入原料5中的材料炝出香味,然后加入原料6中的材料调好口味,用水淀粉勾芡将汤汁收浓,再放入适量的蒜末、红绿樱桃,浇入沸油打好汁。
④将加工好的汁浇在炸熟的鱼身上即可。

注意事项:
1.蕃茄酱在使用时要充分煸透,热油打汁时要注意油的使用量。
2.烹制前一定要将鱼淹渍入味,因为在炸制过程中不可能对原料入味(大多数的调味品只有在水溶性环境中才可以呈味)。

小常识:
在烹调当中如遇到原料中没有注名是哪种名称的原料,通常是指价格适中,人们常食用的种类。此菜一般采用鲤鱼、草鱼等原料加工普通类型的糖醋鱼。本次操作以鲤鱼为例:
   鲤鱼;有赤鲤、黄鲤、白鲤等多种,以赤鲤最为常见。我国自古就很看重鲤鱼,南朝名医陶弘景就称鲤鱼“为诸鱼之长,为食品上味”。鲤鱼的营养价值很高,特别是含有极为丰富的蛋白质,而且容易被人体吸收,利用率高达98%,可供给人体必需的氨基酸。
鲤鱼,是食中上味,也是药用佳品。李时珍在《本草纲目》中指出,鲤鱼有下乳汁、利小便、消水肿的功效。赤小豆,也长于利水消肿,也有通乳功效,所以赤小豆与鲤鱼配合,就成为著名的食疗方.《食疗本草》说,赤小豆和鲤鱼烂煮食之,治疗脚气和大腹水肿。《本草纲目》在介绍赤小豆与各种肉禽制作利水消肿的药膳时,排在第一位的也是鲤鱼。赤小豆炖鲤鱼,最宜用于营养不良引起的水肿;也可作为肾脏病水肿的辅助治疗食品;妇女妊娠水肿,食用本方可补养消肿;产后乳汁不够,也宜食用、有补养催乳的功效。

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