烩金银丝

发布时间:2007-11-09 [收藏本文](人气指数:
描述:配料: 鸡胸脯肉 150克 火腿 75克。 豌豆苗 5克 鸡蛋清 25克 淀粉(蚕豆) 15克。 黄酒 15克 盐 3克 鸡油 15克 味精 2克 猪油(炼制) 25克 各适量。 做法: 1.鸡脯肉均匀地切成细丝,放在碗内; 2.鸡肉用精盐少许稍腌,加入鸡蛋清和湿淀粉10克上浆; 3.熟火腿切成细丝; 4

配料: 鸡胸脯肉 150克  火腿 75克。  
豌豆苗 5克  鸡蛋清 25克  淀粉(蚕豆) 15克。  
黄酒 15克  盐 3克  鸡油 15克  味精 2克  猪油(炼制) 25克  各适量。

做法:
1.鸡脯肉均匀地切成细丝,放在碗内;

2.鸡肉用精盐少许稍腌,加入鸡蛋清和湿淀粉10克上浆;

3.熟火腿切成细丝;

4.豌豆苗洗净焯熟;

5.炒锅置中火,下入熟猪油,烧至三成热,倒入鸡丝,炒至色呈玉白,捞出沥去油;

6.炒锅留底油10克,回置火上,加入清汤300毫升、黄酒、精盐适量、味精、用湿淀粉10克勾薄芡;

7.然后,再将熟鸡丝、熟火腿丝一起倒入,用手勺推搅几下,放上豌豆苗,淋上熟鸡油即成。

贴士:
1.烩菜,先调好口味,再用水淀粉勾芡,汤与主料相等或略多于主料;

2.勾好芡是烹制烩菜的关键,芡汁要浓淡适度,切不可出疙瘩和粉块;

3.鸡肉不可久煮,汤开即可勾芡,以保持鲜嫩;

4.因有划油过程,需准备熟猪油500克。

烩金银丝

编辑:海心

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