菠萝蔬菜饭

配料:
大米 200g、菠萝罐头 1/2罐、火腿 1块、时令蔬菜 适量、油、盐 少许。

操作:
1. 把菠萝罐头切丁，和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。

2. 在蒸饭的同时，将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热，放入所有材料翻炒，加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃，即养颜又美容。

　　小贴士：

　　用新鲜的菠萝更好，不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。

菠萝蔬菜饭

编辑：海心