养生窈窕火锅[图]
  • 原料: 雀巢淡奶1000毫升、高汤1000毫升、鲜虾4尾、鱼板片、鸡胸肉50克、洋葱半粒、鲜香菇数朵、红萝卜半根、豌豆适量、玉米笋适量。 雀巢美极鸡精2小匙、雀巢鸡汤块1块。 操作: 1.将鲜虾洗净,鸡胸肉切片,红萝卜切片,鲜香菇切十字备用。 2.将高汤及雀巢植脂淡奶煮开...
  • 发表于:2008-04-05 08:51:54 查阅全文...
    火腿锅仔(图)
  • 原料:火腿、香肠400克,年糕片100克,大葱1根,洋葱1/2个,红辣椒2个,青辣椒2个,苘蒿30克,(鱼是)鱼海带汤4杯。5、洋葱切成丝,红辣椒、青辣椒斜切成片。8、锅内转圈放入原料,倒入(鱼是)鱼海带汤,放入作料,烧开即可食用。...
  • 发表于:2008-03-12 08:46:51 查阅全文...
    红汤牛肉锅
  • 做法: 主料: 牛腩1000G、白萝卜500G 配料: 泡辣椒15G 姜一块 郫县豆瓣20G 干红辣椒4个 蒜4瓣 花椒15个 八角1个 草果1个 步骤: 1、牛腩洗净后切成块状,萝卜去皮洗净切成块状。泡椒剁碎,豆瓣剁碎备用,蒜切片,姜切片备用。 2、油烧至七成热时,放入蒜片,姜片,泡...
  • 发表于:2008-01-11 09:54:40 查阅全文...
    红红火火过新年 红汤牛肉锅
  • 1、牛腩洗净后切成块状,萝卜去皮洗净切成块状。2、油烧至七成热时,放入蒜片,姜片,泡椒碎,干红辣椒,豆瓣,花椒爆出香味。2.萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。...
  • 发表于:2008-01-10 09:02:43 查阅全文...
    冻豆腐 火锅
  • 原料: 冻豆腐 1200克 猪肉(瘦) 200克 冬寒菜 500克 圆白菜 300克。 冬笋 70克 香菇(鲜) 50克。 大蒜 50克 猪油(炼制) 120克 盐 10克 味精 3克 胡椒粉 1克 各适量。 做法: 1.先将冻豆腐用开水解冻,捞出并沥干水分,改切成4厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片。猪肉、去...
  • 发表于:2008-01-07 08:11:24 查阅全文...
    砂锅鱿鱼
  • 原料: 干鱿鱼,熟鸡皮,冬菇,南荠,火腿,猪蹄,鸡汤,精盐,料酒,姜,葱,胡椒面。 做法: 盆内放清水 2000克,生石灰50克加干鱿鱼浸泡12小时,其间搅合二次,使鱿鱼胀发均匀捞出,用清水冲洗干净;将发制好的鱿鱼切成四厘米长,一厘米宽的粗丝,鸡皮,南荠,冬菇,...
  • 发表于:2008-01-05 08:32:50 查阅全文...
    三鲜豆腐火锅
  • 制作材料: 主料:嫩豆腐1250克,黑鱼500克,海米25克,夹心猪头250克,水发香菇50克,冬笋150克,塔菜心250克。调料选用:黄酒25克,精盐10克,味精5克,葱姜末30克,猪油50克,肉汤1250克。 做法: 1、用刀将嫩豆腐剖成3厘米见方的块,放入搪瓷盆内,加少量清水,放...
  • 发表于:2008-01-03 09:03:07 查阅全文...
    小火锅羊肉
  • 小火锅羊肉的特色: 想要省事地吃一顿涮羊肉一点都不困难。冬天来一顿,涮肉醇香不膻,吃起来暖洋洋的。 小火锅羊肉的制作材料: 主料:羊肉片 适量,白菜 1棵,盐 1茶匙(5g),鸡精 1茶匙(5g),香油 1茶匙(5ml) 小火锅羊肉的做法: 准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟...
  • 发表于:2008-01-03 09:02:14 查阅全文...

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