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湖南菜 冬菇面筋[图]

发布时间:2008-03-07 [收藏本文](人气指数:
描述:原料: 小麦面粉 500克。 香菇(鲜) 30克。 花生油 100克 盐 50克 酱油 25克 白砂糖 10克 味精 1克 香油 25克 花椒 5克 各适量。 操作: 1.面粉用盐50克和水200克和好,反复揉搓,再抓起反复摔打,直到上劲,放入瓷盆内用湿布盖好,醒2小时后,用大木盘放清水,将醒好的

原料: 小麦面粉 500克。 香菇(鲜) 30克。 花生油 100克 盐 50克 酱油 25克 白砂糖 10克 味精 1克 香油 25克 花椒 5克 各适量。

操作:

  1.面粉用盐50克和水200克和好,反复揉搓,再抓起反复摔打,直到上劲,放入瓷盆内用湿布盖好,醒2小时后,用大木盘放清水,将醒好的面粉放在水内揉搓(要整块揉搓,不要弄散),水变浑了就换水,如此揉搓,直到水不浑时,即成面筋。每500克面粉约洗200克左右,平放瓷盘内按平,用沸水旺火蒸约半小时,取出晾凉后,斜片成4厘米长、3厘米宽的片。

  2.香菇用水泡发切去蒂洗净,大的改块;葱、姜拍破。

  3.将花生油烧沸,下入面筋炸成黄色捞出,将油倒去;锅内另放香油,下入花椒子炸一下再下入葱、姜煸炒,然后下入冬菇面筋和上列调料,稍焖收干汁,装盘内晾凉。

  4.食用时,挑去葱、姜、装盘即成。

特色: 柔软香,味鲜美。

冬菇面筋[图]

 

冬菇:又名龙船香菇,唐末宋初在浙江已形成一定规模。龙泉、关元、景宁等3个山区县是人工栽培冬菇的发祥地,至今每年仍有数万人在浙江或出省栽培冬菇,庆元县有“香菇之乡”的称号。冬菇规格严整,等级分明。分为花菇、厚菇、薄菇3等11级。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香气横溢,烹、煮、炸、炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。
 

编辑:未知

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