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茄汁菠萝鱼

发布时间:2007-12-21 [收藏本文](人气指数:
描述:原料: 鳜鱼 1500克。 菠萝 200克 鸡蛋 75克 青椒 400克。 花生油 100克 料酒 50克 盐 10克 白砂糖 50克 番茄酱 100克 大葱 15克 姜 15克 淀粉(豌豆) 100克 香油 15克 各适量。 做法: 1.葱一半切成花,姜一半切成米,余下的葱和姜拍破; 2.青椒切去蒂部,去掉籽洗净,刻

原料: 鳜鱼 1500克。  
菠萝 200克  鸡蛋 75克  青椒 400克。  
花生油 100克  料酒 50克  盐 10克  白砂糖 50克  番茄酱 100克  大葱 15克  姜 15克  淀粉(豌豆) 100克  香油 15克  各适量。

做法:

1.葱一半切成花,姜一半切成米,余下的葱和姜拍破;

2.青椒切去蒂部,去掉籽洗净,刻成绿叶用冷水泡上;

3.菠萝每块切成3片;

4.桂鱼(鳜鱼)宰杀去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净;

5.先取下鱼头和尾,鱼身从背脊骨片进,取下一片带皮鱼肉,翻过身取下另一片带皮鱼肉,再片去腹刺,将每片鱼肉切去两头小部分,成为4片12厘米宽的四方块,再斜刺1.5厘米的宽的十字交叉花刀;

6.用葱、姜、料酒、盐腌约半小时后去掉葱姜,将鸡蛋打散搅匀抹在鱼肉上,撒上干淀粉,使每个刀纹内粘上干淀粉,摇摆一下,使剞的花刀都能立起来,然后卷成圆筒,即成菠萝形状;

7.用番茄酱、白糖、适量的湿淀粉和汤兑汁;

8.锅内放入油烧到六成热时,将菠萝鱼卷下入油锅炸至呈黄色,倒入漏勺内沥油;

9.锅内留油,下入姜米煸一下,倒入兑汁烧开,加入点沸油,待汁烹起;

10.同时将炸好菠萝鱼卷装入鱼盘内,插上青椒花,把番茄汁浇在鱼卷上,撒上葱花即成。

编辑:海心

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