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凤眼肝-湖北菜[图]

发布时间:2008-04-09 [收藏本文](人气指数:
描述:原料: 猪肝500克。 肥膘肉100克。 姜25克 小葱25克 盐10克 酱油30克 白砂糖10克 料酒25克 八角5克 花椒5克 香油10克。 做法: 1.将猪肝洗净,顺肝的长度修切整齐,然后用铁钎将猪肝中线两侧扎两个圆孔至穿; 2.将猪肥肉切成1厘米见方的长条,并塞入肝内两圆孔内,加入料

原料: 猪肝500克。

肥膘肉100克。

姜25克 小葱25克 盐10克 酱油30克 白砂糖10克 料酒25克 八角5克 花椒5克 香油10克。

做法:

1.将猪肝洗净,顺肝的长度修切整齐,然后用铁钎将猪肝中线两侧扎两个圆孔至穿;

2.将猪肥肉切成1厘米见方的长条,并塞入肝内两圆孔内,加入料酒、盐、糖腌渍30分钟备用;

3.将葱姜洗净,葱切段,姜切片;

4.取一铁锅,加入清水、葱段、姜片、花椒、八角、酱油,下入猪肝上火烧沸;

5.再将锅离火,焖至熟透捞出,晾凉后涂上香油;

6.持刀沿猪肝的横向,切成薄片,装入盘中即成。

贴士:煮猪肝时,锅一烧沸应马上离火,否则猪肝易老。

营养价值: 猪肝- 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

所属菜系: 湖北菜- 湖北菜是以江汉平原为中心,由荆南、襄阳、鄂州和汉沔等地方菜发展而成,武汉菜为其代表。

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