主料:海虾(500克)
调料:白酱油(50克) 大曲酒(50克) 白砂糖(30克) 盐(5克) 香醋(15克) 胡椒粉(2克) 腐乳汁(40克) 大蒜(5克) 姜(5克) 香油(25克)
制作工艺
1. 姜洗净,切末;
2. 大蒜去蒜衣,洗净,拍剁成末;
3. 将虾剪去爪和须,用冷开水反复洗净;
4. 放入竹篮,加入精盐,拌匀后放入盘内;
5. 再用曲酒呛制30 分钟,以杀菌去腥;
6. 将呛好的虾放入另一盘内;
7. 再把白酱油、白糖、香醋、红腐乳汁、蒜末、姜末同放碗内调匀;
8. 调匀的味汁浇在虾上,淋入香油,撒上白胡椒粉即成。
工艺提示
腐乳品种很多,此菜选用玫瑰腐乳,取其颜色红艳甜咸适中,玫瑰香味突出。
菜品口感
虾肉鲜嫩,腐乳香甜,增进食欲,更觉妙趣横生。
食谱营养
海虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。