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酥炸起司鸡排

发布时间:2007-12-19 [收藏本文](人气指数:
描述:原料: 鸡腿排 2片 起司片 2片 面粉 1大匙 蛋 1颗 面包粉 5大匙 盐 1/2大匙 胡椒粉 1小匙 米酒 1大匙 咖哩粉 1大匙。 做法: (1)鸡腿排洗净擦干水份,將所有调味料混匀,再放入鸡腿排醃1小時左右。蛋打散成蛋汁备用。 (2)鸡腿排中间放入起司片,对摺后用牙签固定,外面依

原料: 鸡腿排 2片 起司片 2片 面粉 1大匙 蛋 1颗 面包粉 5大匙 盐 1/2大匙 胡椒粉 1小匙 米酒 1大匙 咖哩粉 1大匙。
 
做法:

(1)鸡腿排洗净擦干水份,將所有调味料混匀,再放入鸡腿排醃1小時左右。蛋打散成蛋汁备用。

(2)鸡腿排中间放入起司片,对摺后用牙签固定,外面依序沾上面粉、蛋汁、面包粉,再放入油锅中油炸至熟,捞起沥干油份后,將牙签拔除,即可趁热食用。可搭配高丽菜、小番茄等,即为营养满分的一餐。
 

编辑:海心

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