原料: 芥蓝·250 克蟹肉棒·50 克大蒜·3 瓣食用油·20 克料酒· 1/2大匙精盐· 1/2小匙 做法:
1.摘取芥蓝上的嫩叶，洗净后切段；将蟹肉棒剥成丝；蒜切片；
2.锅内放油，烧热，爆香蒜片，放入芥蓝用大火快炒；
3.把蟹肉丝加进去，放入料酒、盐调味即成。
贴士：可以先把芥蓝放入沸水中焯一下再炒，口感也很好。
编辑：海心
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