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饮食生活

相关信息

山楂水
• 此汁色泽鲜红，酸甜适口，对增进婴儿食欲在有益处，而且具有很高的营养和医疗价值。每100克鲜山楂果肉中，含维生素C89毫克（在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位）；含钙85毫克，在鲜水果中名列前茅，因此特别适合婴儿、孕妇对钙质的需求。此外还含有胡萝卜素、碳水...
• 发表于：2007-05-21 18:11:40　查阅全文...

香蕉蜂蜜牛奶
• 此奶香甜适口，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素A、C等多种营养素，对婴儿发育十分有益。制作中，香蕉、橙子一定要搅至稠粘糊状，不能带一点颗粒。 主料 牛奶200克，香蕉半根，橙子半个。 辅料 蜂蜜10克。 制法： 1.将香蕉、橙子去皮，与蜂蜜一起放入搅拌机里搅拌...
• 发表于：2007-05-21 18:11:41　查阅全文...

嫩肉丸子
• 【材料】 绞肉60g、葱末1小匙 1.〈豆粉1/2小匙、盐1/8小匙〉 2.〈水1小匙、豆粉1/2小匙、酱油少许〉 【做法】 １、绞肉剁细，入葱末1.料拌均，甩打至有弹性，再分搓成一口大小之丸状；以中火蒸1小时至肉软。 ２、以2.料勾芡即可。...
• 发表于：2007-05-21 18:11:39　查阅全文...

百玉今银汤
• 【材料】 清汤70、小鸡丁块15g、香菇1/3朵、豆腐25g、青花菜10g、蛋汁1/4个 【做法】 １、清汤70，煮开时，倒入小鸡丁块15g，1/3朵香菇丝煮热。 ２、豆腐25g，切...
• 发表于：2007-05-21 18:11:40　查阅全文...

风味石榴鸡
• 原料：鸡脯肉、火腿、鲜尤、蹄筋、干红椒、贡菜、鸡蛋。 原料：蛋打成液休，制成蛋皮，将鸡脯肉及所有配料切成粒，鸡脯肉浆好，过油后和配料一起炒成馅芯，蛋皮包入馅芯。用韭菜花扎好，上笼蒸熟即可。 特点：形似石榴、咸鲜带辣。...
• 发表于：2007-05-21 18:11:38　查阅全文...

糖水樱桃
• 此食品酸甜适口，色泽鲜红，含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素B、C等多种营养素。含铁量比苹果、橘子高20倍以上，居各种水果之首，含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍。因樱桃是一种净化水果，一般婴儿都爱吃。制作中，要将樱桃核洗净，樱桃要煮烂。 主料 熟透的樱桃10...
• 发表于：2007-05-21 18:11:39　查阅全文...

西梅番薯串烧
• 菜 名：西梅番薯串烧 主 料：去核西梅1/2斤（320克），红心番薯1斤（640克），青椒1只，浓缩橙汁3汤匙，酱油（生抽）1汤匙，蒜末少许，9-10厘米长的竹签6支。 做 法： 1、将西梅、橙汁、酱油和蒜末搅匀，竹签浸水，取出备用。 2、番薯用沸水煮熟，去皮切块，青椒去籽切...
• 发表于：2007-05-21 18:11:37　查阅全文...

百合鸡丝
• 百合鸡丝 所需材料：干品百合3两，鸡胸肉1付，青椒1/2个，红椒1/2个，盐1小匙，油2大匙 具体做法： ① 百合泡软、沥干。 ② 青椒、红椒去籽洗净切丝。 ③ 鸡胸肉洗净，顺着纹路切丝。 ④ 油锅加热加油，下作法①、②、③拌炒，加盐稠味。 ⑤ 喜欢青脆口感者，快火炒匀...
• 发表于：2007-05-21 18:11:36　查阅全文...