星期五:清烩鲈鱼片

发布时间:2008-01-10 [收藏本文](人气指数:
描述:星期五:清烩鲈鱼片 原料:鲈鱼肉200克,荸荠片100克,水发木耳10克,韭黄段25克,鸡蛋清15克,绍酒15克,精盐3克,湿淀粉15克,葱10克,姜5克,胡椒粉1.5克,芝麻油15克,熟猪油450克(实耗油45克)。 做法: 1、将鱼肉切成长方片,加绍酒、精盐、鸡蛋清、湿淀粉拌匀上

  星期五:清烩鲈鱼片

  原料:鲈鱼肉200克,荸荠片100克,水发木耳10克,韭黄段25克,鸡蛋清15克,绍酒15克,精盐3克,湿淀粉15克,葱10克,姜5克,胡椒粉1.5克,芝麻油15克,熟猪油450克(实耗油45克)。

  做法:

  1、将鱼肉切成长方片,加绍酒、精盐、鸡蛋清、湿淀粉拌匀上浆,炒锅上烧热,放油烧至四成热(约88℃),放入鱼片划油,至鱼片呈乳白色时倒出沥油。

  2、原锅仍置火上,留底油,放入葱姜末煸香,再放入韭黄段及其它配料煸炒,加入鲈鱼骨浓汤,加绍酒、精盐烧沸,倒入鱼片,用水淀粉勾芡,淋入芝麻油,起锅装入凹盘内,撒上胡椒粉,放上香菜叶即成。上桌时,带姜醋碟。

编辑:海心

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