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豆腐蛎

发布时间:2007-12-24 [收藏本文](人气指数:
描述:原料: 牡蛎(鲜) 300克 豆腐(南) 500克。 猪肉(瘦) 50克 香菇(鲜) 15克 冬笋 50克 芹菜 150克 青蒜 15克。 盐 4克 味精 3克 淀粉(蚕豆) 10克 香油 15克 花生油 20克 各适量。 做法: 1. 海蛎洗净,拾净贝壳; 2. 嫩豆腐切1.5 厘米见方的方块; 3. 鲜猪肉切丝; 4. 香菇

原料: 牡蛎(鲜) 300克  豆腐(南) 500克。  
猪肉(瘦) 50克  香菇(鲜) 15克  冬笋 50克  芹菜 150克  青蒜 15克。  
盐 4克  味精 3克  淀粉(蚕豆) 10克  香油 15克  花生油 20克  各适量。

做法:

1. 海蛎洗净,拾净贝壳;

2. 嫩豆腐切1.5 厘米见方的方块;

3. 鲜猪肉切丝;

4. 香菇去蒂,洗净,切菱形厚片;

5. 冬笋削去外皮,洗净,切菱形厚片;

6. 芹菜择洗干净,摘掉叶子,切3 厘米长的段;

7. 青蒜择洗干净,去根部,切3 厘米长的段;

8. 锅置旺火上,下适量花生油,取几个大蒜白煸一下,出香味时倒入肉丝、香菇、冬笋炒几下,下清汤150毫升、豆腐块(用勺捣碎)烧沸几分钟;

9. 再调味,下海蛎、芹菜、青蒜,用湿淀粉勾芡,淋上香油即成。

贴士:海蛎下锅以后不能烧太久,只要烧开就行。

编辑:海心

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