原料: 牡蛎(鲜) 300克 豆腐(南) 500克。
猪肉(瘦) 50克 香菇(鲜) 15克 冬笋 50克 芹菜 150克 青蒜 15克。
盐 4克 味精 3克 淀粉(蚕豆) 10克 香油 15克 花生油 20克 各适量。
做法:
1. 海蛎洗净,拾净贝壳;
2. 嫩豆腐切1.5 厘米见方的方块;
3. 鲜猪肉切丝;
4. 香菇去蒂,洗净,切菱形厚片;
5. 冬笋削去外皮,洗净,切菱形厚片;
6. 芹菜择洗干净,摘掉叶子,切3 厘米长的段;
7. 青蒜择洗干净,去根部,切3 厘米长的段;
8. 锅置旺火上,下适量花生油,取几个大蒜白煸一下,出香味时倒入肉丝、香菇、冬笋炒几下,下清汤150毫升、豆腐块(用勺捣碎)烧沸几分钟;
9. 再调味,下海蛎、芹菜、青蒜,用湿淀粉勾芡,淋上香油即成。
贴士:海蛎下锅以后不能烧太久,只要烧开就行。
编辑:海心