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发菜火腩焖蚝豉

发布时间:2007-05-20 [收藏本文](人气指数:
描述:[原料/调料] 发菜30克,烧脯200克,蚝豉50克,葱段少许,红萝卜片少许,姜3片,酒2茶匙,蚝油2茶匙,酱油2茶匙,糖1/2茶匙,浸蚝豉水l.5杯,香油适量。 [制作流程] ①发菜浸透洗干净,用1汤匙油搓匀,飞水,滤干水分。 ②蚝豉洗干净,用清水浸一会,浸蚝豉水留用。 ③

[原料/调料]

发菜30克,烧脯200克,蚝豉50克,葱段少许,红萝卜片少许,姜3片,酒2茶匙,蚝油2茶匙,酱油2茶匙,糖1/2茶匙,浸蚝豉水l.5杯,香油适量。

[制作流程]

①发菜浸透洗干净,用1汤匙油搓匀,飞水,滤干水分。

②蚝豉洗干净,用清水浸一会,浸蚝豉水留用。

③热锅下油2汤匙爆香姜片和葱段,放入蚝豉爆透,下酒,加入蚝油、酱油、盐、糖、浸蚝豉水煨至蚝豉将软,放入发菜焖20分钟(焖时可加添滚水),弃葱段,加入烧腩和红萝卜片再焖片刻,用生粉水勾芡,洒入少许香油炒匀即可。

编辑:海心

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