
原料: 白菜200克,冻豆腐1块,味精、盐、麻油、葱、姜各适量。
做法:
1、最好用白口菜。将白菜摘去黄叶,洗干净,切成3厘米长的段。冻豆腐切成小方块。
2、锅中少放油,葱姜炸锅,立即放入白菜、豆腐块,翻炒几下放汤(肉的高汤开水也行),放入盐,用小火炖十来分钟加入味精,滴入麻油即成。
营养价值: 豆腐- 豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,
白菜- 又名大白菜。白菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。包括结球及不结球两大类群。原产地中海沿岸和中国。
所属菜系: 东北菜- 松辽风味,包括辽宁、吉林和黑龙江三省地方风味,或称东北风味。辽宁省地处我国东北南部,南端为辽东半岛,西南海岸线漫长