炒面

原料：
油面150克、猪肉(全瘦)60克、卷心菜1片(100克)、青椒1个(30克)、胡萝卜20克、大蒜末1个份

辅料：
盐3/5小匙、胡椒少量、色拉油2小匙

做法：
1.打开油面袋口直接放入微波炉中加热1分钟。
2.将肉切成3～4厘米长，卷心菜撕碎，青椒切半去子，从边缘起切成宽5毫米的细条。胡萝卜切成长5厘米的薄片。
3.在煎锅中倒油加热，爆香大蒜。等香味传出后依序放肉和蔬菜炒熟。将油面从袋中取出加入后翻炒，撒上盐和胡椒。


Ti ：
本菜用微波炉烹制，微波时间1分00秒