
原料: 青鱼 5000克。
酱油 200克 醋 15克 小葱 50克 白砂糖 50克 姜 50克 八角 15克 香油 50克 盐 60克 各适量。
特色: 软嫩微酥,带有烟熏香味,以食醋相佐,别具风格。
做法:
1.将鱼去鳞、头、尾和内脏,剖开两半,去掉中刺骨洗净,用坡刀片成1厘米厚的鱼块,用精盐和硝水50毫升腌1小时左右,取出摊在洁布上晾干;
2.先在铁箅子上涂上香油,将鱼整齐地摆在上面;
3.大锅内放入燃烧的芝麻秸或高梁秸的余火灰,上面均匀地撒上一层木屑(杉木最好),用两根细铁棍架在大锅上,把摆好鱼的铁箅子放在铁棍上,盖上熏蓬,烟熏5分钟;
4.然后拿下熏蓬,将鱼翻身,按上述方法再熏3分钟,鱼块即熏好;
5.大锅内放入熏好的鱼块,加葱结、姜块(拍松)、八角、白糖、酱油、醋50克,加水淹没,用中火烧开后,转小火焖约30分钟出锅;
6.上桌时,改刀切成小块,码在盘中,淋上香油即可。
贴士:
1.熏鱼时底火不宜大,时间不宜长,以鱼块发黄为好,否则鱼内水分散失,影响质量;
2.采用小火低温,恒温焖煮,能保持鱼内存有较多水分,保鱼鲜嫩。
营养价值: 青鱼- 又名黑鲩、螺狮青、青根鱼、乌青鱼、黑鲲、青棒、钢青。
所属菜系: 徽菜- 徽皖风味,指安徽菜,简称徽菜,是我国八大菜系之一。
编辑:未知